과민성 대장증후군 증상 7가지

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과민성 대장증후군 증상 7가지

정보의바댜 2022. 11. 26. 17:10

오늘 포스팅에서는 과민성 대장증후군 증상 7가지에 대한 내용 공유해 드리도록 하겠습니다. 과민성 대장증후군이란 식생활이나 평상시 가벼운 스트레스 후 복부 팽만감이나 복통이 있거나 설사나 변비 등 대변 상태에 많은 변화가 생기고 배설 타임이 불규칙하게 되는 만성적인 질환인데요.

복통의 경우에는 아픈 부위를 정확하게 특정하기 어렵고 누르면 통증이 있지만 계속해서 누르면 오히려 동통이 사라지며 특히 심한 경우 변비와 설사가 교대로 나타나게 돼요. 설사가 잦은 과민성 대장증후군은 설사를 하게 될 때 통증이 없으며 대변실금은 생기지 않아요.

20~50대 여성에게 흔히 발생을 하고 있으며 이상하게도 대변검사에서는 정상으로 나타나며 바륨 관장 및 내시경 검사에서 기질성 변화가 발견되지 않는 점이 독특한 특징인데요. 그렇다면 이제부터 과민성 대장증후군 증상 7가지에 대해 자세히 알아보도록 할게요.

과민성 대장증후군이란?

바이러스나 세균감염 또는 염증과 같은 기질적 특별한 원인 없이 배변양상의 변화가 동반되고 복통이나 복부 불편함이 생기는 기능성 위장질환인데요. 스트레스, 식습관, 수면부족, 가족력, 장내 세균의 변화가 모두 증상을 일으킬 수 있어요.

과민성 대장증후군(IBS)은 전 세계 여러 나라 사람들의 약 6~18%에 주로 영향을 미친다고 하며 주로 나이가 젊은 성인이나 중 장년층에서 발생하며 남성보다 여성이 더 많은 질환인데요. 이런 과민성 대장증후군은 생명을 위협할 만큼 위험한 질환은 아니긴 하지만 오랜 기간 지속이 되면 정신적 육체적인 고통과 함께 삶에 많은 불편함을 줄 수 있어요.

과민성 대장증후군 증상

과민성 대장증후군 증상 no 1. 위음

배에서 물소리가 들리면 배가 고플 수 있습니다. 그러나 크고 길게 들리면 문제가 있습니다. 과민성 대장증후군으로 현재 치료를 받고 있는 환자들도 종종 속이 울렁거리는 증상을 느끼는데 이 소리는 크고 지속적이어서 정신적 스트레스가 매우 높은 편입니다.

과민성 대장증후군 증상 no 2. 항문 출혈

치질은 항문출혈의 원인이 되기 때문에 병원에 가서 대장내시경을 받는 것이 좋습니다. 가끔 직장암 혹은 궤양성 대장염과 같은 질환이 과민성 대장증후군과 비슷한 증세를 보고 똑같이 항문출혈이 있기에 구분을 해야 합니다.

과민성 대장증후군 증상 no 3. 복통

복통은 과민성 대장증후군의 일반적으로 가장 흔한 증상 중 한가지다. 과민성 대장증후군으로 인해 발생하는 복통은 일반적으로 주로 하복부에 발생합니다.

과민성 대장증후군 증상 no 4. 체중 감소

체중 감량 할 때에도 대장 내시경 검사는 꼭 필요합니다. 과민성 대장증후군은 체중 감소가 매우 드물기 때문에 우리 몸이 어떤 질병으로 인하여 많은 에너지를 낭비하여 있을 가능성이 크니 확인해야 합니다.

과민성 대장증후군 증상 no 5. 변비

변비는 과민성 대장증후군 환자의 약 50%가 증상 이외로 경험하는 상태입니다. 변비는 횟수가 일주일에 3회 미만의 배변 횟수로 정의됩니다. 과민성 대장증후군으로 인해 변비는 배변 후 복통이 완화되는 것이 특징입니다.

과민성 대장증후군 증상 no 6. 배변 습관의 변화

50세 이후에 과민성 대장증후군이 발생하게 되면 대장 내시경을 받아야 합니다. 50세 이후에 복통이나 설사와 같은 위장 문제가 발생한 적이 없다면 다른 질환을 의심해야 합니다.

과민성 대장증후군 증상 no 7. 설사

과민성 대장증후군으로 인해 설사는 종종 묽은 설사가 아닌 다른 증상으로 묽은 오줌과 콧물을 동반합니다. 복부에서 불쾌한 소리나 가스가 빈번하게 느껴지며 과민성 대장증후군의 일부 불쾌한 증상이 나타날 수 있습니다.

과민성 대장증후군 원인

과민성 대장증후군 증상의 정확한 원인은 알려져 있지 않아요. 하지만 유전적 요인, 심리적 요인, 매운 음식, 과도한 스트레스, 짠 음식, 위장염 등이 주요 원인인데요. 그리고 장 과민성, 위장 운동성 변화 및 위 팽창 감소도 관찰되었어요.

강한 각성제 복용 시 장 기능이 저하된 사람이나 결장내막 민감도가 높은 사람, 특히 탄수화물 섭취가 많은 사람에게 발생하기 쉽다고 알려져 있습니다. 특히나 과도한 스트레스는 과민성 대장증후군 증상과 깊은 연관이 있으며, 스트레스는 대장 기능을 저하시켜 증상을 일으킬 수 있어요.

과민성 대장증후군에 좋은 음식

당근

당근은 배변에 도움을 주는 식이섬유가 풍부하여 비피더스균의 생성을 촉진하여 장이 정상적으로 기능하도록 도와주는 비피더스제닉 인자를 포함하고 있습니다. 이는 변비와 같은 기능성 장 질환에 도움을 주는 것입니다.

사과

펙틴은 사과의 대표적인 성분으로 장내 노폐물을 배출해 장을 맑게 하여 장 운동을 좋게 하며 위장관을 진정시키며 변비와 설사를 완화시킬 수 있습니다. 사과의 구연산은 위액분비를 촉진하여 소화를 도와주는 것입니다.

매실

매실은 대표적인 알칼리성 식품으로 카테킨을 포함하고 해독작용이 있습니다. 또 유해 균의 증식을 제한하며 장내 살균력을 증진시키며 장염을 예방할 수 있다. 그리고 소화액을 촉진해서 소화불량을 효과적으로 개선하고 장 운동성, 위장 불편감 등의 위장질환을 개선할 수 있습니다.