오늘 포스팅에서는 위에 좋은 음식 14가지에 대한 내용 공유해 드리도록 하겠습니다. 서구화된 식단과 혼란스러운 생활 방식 및 식습관은 현대인의 위장을 혼란에 빠뜨리고 있습니다. 잦은 음주, 과중한 업무 부담, 불규칙한 식습관 등으로 인해 만성 및 급성 위염을 앓고 있는 사람들이 점점 더 많아지고 있습니다. 위가 나빠지면 음식에 대한 혐오감을 유발하고 일상 생활을 불편하게 만들 수 있다고합니다. 위염은 위궤양으로 발전하거나 더 나쁜 경우 위암과 같은 질병으로 발전 할 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 대부분의 위장병 전문의는 적당한 생활 습관 변화가 위장 장애의 가능성을 크게 줄일 수 있다는 데 동의하므로 꾸준한 식단을 유지하고 알코올, 흡연 및 매운 음식을 피하고 신선한 야채와 과일을 충분히 섭취..
