오늘 포스팅에서는 민들레 효능 11가지 및 부작용에 대한 내용 공유해 드리도록 하겠습니다. 민들레의 개화시기는 이른 봄부터 늦가을에 이르기까지 우리나라 전역에 널리 분포하고 있으며 미국, 유럽, 아시아, 등 전 세계적으로 약 2,000여 종이 존재해요. 민들레는 여러해살이풀로 4월부터 9월까지 꽃을 피우지만 워낙 땅속 깊숙이 뿌리를 내리므로 추운 겨울에도 햇볕이 드는 곳이면 꽃을 피우기도 할 정도로 생명력이 대단한 식물인데요. 그렇다면 이제부터 민들레 효능 11가지 및 부작용에 대해 자세히 알아보도록 할게요. 민들레란? 민들레는 4월경에 노란색이나 흰색의 색상으로 꽃을 피고 안질방이나 보개초라고도 불리는 국화과 식물입니다. 꽃이 노란색의 민들레가 서양에서 왔으며 흰 민들레도 있지만 이것은 잘 보이지 않습..
