오늘 포스팅에서는 엉겅퀴 효능 9가지 및 부작용에 대한 내용 공유해 드리도록 하겠습니다. 예전에 길 곳곳에 눈에 뛰던 엉겅퀴가 여러 가지 방송을 통해 여러 가지 효능을 갖고 있다는 사실을 알았어요. 최근 도시화로 인해 시골에서만 간간히 확인할 수 있지만 여러 가지 식품으로 만들어져 많은 사람들에게 인기를 얻고 있어요. 엉겅퀴는 국내 한의학 대표적인 책인 동의보감에서도 관절염을 완화시키는데 도와 주는 식품으로 적혀 있으며 출혈과 정력에도 효과가 좋다고 서술하고 있어요. 많은 연구를 통해서도 엉겅퀴의 효능이 입증되고 있으며 국내 및 해외에서 인기를 끌고 있는 밀크씨슬도 엉겅퀴에 한 종류라고 해요. 특히나 엉겅퀴 뿌리에 포함되어 있는 성분이 간 건강에 도움이 된다고 해요. 그렇다면 이제부터 엉겅퀴 효능 9가지..
