오늘 포스팅에서는 자몽 효능 10가지 및 부작용에 대한 내용 공유해 드리도록 하겠습니다. 자몽은 운향과 귤과 식물의 열매로 그레이프프루트라고 하며 한국에서는 이를 자몽이라고 해요. 18세기 무렵 자메이카산 오렌지와 동남아시아산 포멜로의 교배종으로 재배되기 시작했어요. 열매의 지름은 약 100~150mm 정도로 큰 편에 속하며 보통 연한 노란색이지만 연한 분홍색이나 빨간색을 띠는 종류도 있어요. 달콤한 맛과 쓴맛, 신맛이 섞여 있고 과즙이 가득한 열매에는 오렌지의 2배 이상의 크기로 자랍니다. 여러 과일 중에서 오렌지와 레몬 다음으로 비타민 C가 풍부하게 함유가 되어 있어요. 과육은 대게 연한 노란색이지만 연한 분홍색이나 빨간색을 띠는 것도 대개 있어 과육의 색에 따라 종류가 나뉘게 돼요. 노란색이나 연한..
