목련꽃차 효능 7가지 및 부작용

오늘 포스팅에서는 목련꽃차 효능 7가지 및 부작용에 대한 내용 공유해 드리도록 하겠습니다. 목련에는 목련만이 가지고 있는 특별하고 좋은 향기를 있고 특이하게 맛은 매운맛이 나며 성질이 따뜻해요. 따라서 목련꽃차는 약간의 매운 향과 매운 맛을 가지고 있지만 뒷맛이 개운하여 향긋한 것이 특징인데요. 식용 목련은 아직 꽃이 피기 전에 꽃망울 상태의 목련을 말하는데 채취시기는 1월부터 3월인데요.

채취 후에는 낮에는 따뜻한 햇볕에 말려주고 밤에는 차곡차곡 하나씩 쌓아서 진을 낸다고 해요. 이 과정을 반복해서 목련을 완전히 말려서 약재로 사용하게 됩니다. 또한 말린 목련을 약한 불에 달여서 차로 만들어 마시면 목련의 효능을 직접 체험해볼 수 있다고 해요. 그렇다면 이제부터 목련꽃차 효능 7가지 및 부작용에 대해 자세히 알아보도록 할게요.

목련꽃차 효능

심신 안정

목련꽃차는 따뜻하고 온화하며 매운 성질을 가지고 있어요. 목련 꽃으로 우려낸 맑은 노란색을 띄는 차는 보기에도 예쁘고, 특유의 청량감과 시원함과 함께 생강 향 같은 매운맛을 함께 느낄 수 있어요. 마음을 안정시키면서 마시기 좋을 뿐 아니라 우울증, 불안 증세, 불면증에도 좋습니다.

스트레스 완화

과도한 스트레스가 신체 각 부분에 미치는 악영향은 만병의 근원이라고 할 수 있어요. 목련꽃차를 마시면 스트레스로 인해 코르티솔의 과다 분비되는 것을 최대한 억제해서 긴장과 불안감, 예민함, 초조함 등을 개선하고, 심리적인 안정을 찾는 데 많은 도움이 된다고 해요.

소화 기능 강화

목련꽃차는 매운 성질과 따뜻함을 갖고 있어요. 이런 특성으로 인해 위장운동을 돕고, 소화를 원활하도록 해주는데도 탁월한 작용을 한다고 해요. 특히나 냉한 체질이 있어 평상시 소화장애가 있는 분들이 목련꽃차를 마시면 위장의 소화 운동과 혈액순환이 촉진돼서 소화가 평상시 잘 되지 않는 증상을 개선시키는데 도움이 된다고 해요.

여성 건강

목련꽃차의 효능으로는 따뜻한 성질을 갖고 있어 혈액순환도 도움이 돼서 일반적으로 생리통이 심하신 분들에게도 효과적인데요. 그리고 여성들의 부인병에도 효능이 있기 때문에 여성분들에게 더욱 더 이로운 효능이 있어요.

이뇨 작용

목련꽃차는 이뇨 작용을 촉진시켜 주어 독소 및 노폐물을 몸 밖으로 배출시켜 줘요. 또한 신장의 부담을 덜어주는 작용을 하기 때문에 신진대사의 도움이 됩니다.

기관지 건강

목련꽃차는 각가지 염증을 제거하여주고 기관지를 지켜주는 효과가 있어요. 그리고 축농증과 비염 증상과 원인이 되는 염증을 없애주는데 효과가 매우 탁월한 것으로 알려져 있어요. 코에 기관지를 지켜주는 효과도 있으므로 코감기 외에도 기관지에 좋은 작용을 합니다.

목련꽃차 효능

피부 건강

목련 꽃에 많은 양 들어있는 폴리페놀과 여러 항산화 물질들이 노화의 주범으로 불리는 활성 산소의 농도를 낮춰 피부 노화를 방지하고 피부 탄력의 향상에도 많은 도움을 줄 수 있다고 해요. 그리고 탁월한 항염 작용으로 피부 염증에 의한 홍반, 피부 손상 및 가려움증 등의 피부 증상을 개선하는데도 도움을 주며, 기미, 주근깨 등을 완화시키는 효과도 갖고 있다고 해요.

목련꽃차 부작용

목련 추출물과 보충제는 아주 강력해서 고 용량에서는 권장되지 않아요. 그리고 두통, 어지럼증을 유발하는 것으로 알려져 있기 때문에 임산부에게 이용돼서는 안 돼요. 나무껍질에는 고농축 화학 성분들이 함유되어 있으며 유아나 동물에게 호흡 마비를 유발할 수 있기 때문에 이런 경우에서는 최대한 피해야 해요. 지금까지 목련꽃차 효능 7가지 및 부작용에 대한 내용이었습니다. 많은 도움 되셨으면 좋겠습니다.

 

 

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