오늘 포스팅에서는 무화과의 효능 10가지 및 부작용에 대한 내용 공유해 드리도록 하겠습니다. 우리나라는 전라남도 영암군에서 국내 무화과 생산량의 90%를 차지해요. 무화과는 8월~11월까지가 제철로 9월이 제일 맛이 있어요. 또한 생으로 먹는 것이 건강에 아주 좋죠. 무화과에는 구리, 비타민B5, 비타민B6, 탄수화물, 식이섬유가 들어있어요. 또한 성분의 10%가 당분인데요. 그러므로 단맛이 강합니다. 거기에다가 무화과는 알칼리성 식품으로 민간에서는 소화불량, 변비, 설사, 각혈, 신경통, 부인병, 피부질환 등을 치료하는 약으로 사용되었어요. 이런 무화과 효능으로 인해서 과일로 드시기도 해요. 그러나 차로 끓여 드시는 분들도 많으며 다양한 상품들도 나오고 있어요. 그렇다면 이제부터 무화과의 효능 10가지..
